コメタク日誌

小倉北区堺町に5月11日にオープン



bar nido














マスターのこだわりの内装は
和とモロッコの融合
されたほっこりな雰囲気を
醸し出しています































お店の雰囲気もさることながら
カクテルも最高






ノンアルコールのカクテルも充実
していますので、飲まない方も
楽しめますよ

稚加栄でランチしてきました
海鮮丼が食べたかったのですが、
限定10食の為、
本日は売り切れでした
今日はいつもより
お客様が多かったです。





で…
煮魚定食と和定食、梅シソうどん定食をオーダー


























ランチタイムは１１時〜です




美味しいお米はコメノタクミへ

鮨処
一の滝のランチ
こちらでは米の匠のお米を使用していただいております

先日、西日本工業倶楽部で
イッコーさんのトークショーが
ありました




ドレスで登場















歌あり
















涙あり笑いあり
とっても盛り上がりました
間近で見るイッコーさんはお目目パッチリで
かわいかったです









イッコーさん♪
終盤はかつらを脱ぎ捨てて歌っていました













美容家としてのイッコーさんのお話もあり、勉強になりましたよ〜

☆お知らせ☆

松屋倉庫解放セール　2012/4/21(土）・22(日）

今回も金賞米です
新潟県佐渡こしひかり
1升枡盛りで販売致します

ご来店お待ちしております

お客様からのいただきもの
ア・ラ・モードのケーキとバームクーヘン













バームクーヘン「小倉城天守柱　樹輪」






しっとりとしたバームクーヘン
外側はザラメでコーティングされています














美味しくいただきました
ありがとうございました







アラモード （ALA MODE）
TEL093-591-2729
福岡県北九州市小倉北区中井5-19-8

日曜日は、熊本へ
有機JAS玄米の生産組合
「あいがもん」
の副会長さんのところへ


帰りに
有機栽培のさといもをいただきました










早速
煮物にして美味しくいただきました













ほかにも手作りの
(中に芋が入ってる)
いきなりまんじゅう
をいただきましたが、
帰りの車中にて完食
なので、画像がありません…(⌒¬⌒*)

安心・無農薬栽培の有機玄米に新商品が入荷致しました！！



詳しくはこちらへ↓↓↓↓↓



ＪＡＳ認証！有機玄米　山口県産うもれ木の郷こしひかり5ｋｇ




有機農産物の農林規格に基づき科学合成された肥料・農薬を使用しない農産物です。

興味のある記事をみつけたのでご紹介




全身の老化にブレーキをかける遺伝子「サーチュイン」




遺伝子「サーチュイン」は、アンチエイジングの“切り札”として、

全身の老化にブレーキをかける遺伝子「サーチュイン」
に注目が集まっていますが、




　

この遺伝子には、単に老化を遅らせるだけではなく、

脂質の代謝を促して肥満を防止する働きがあるため、

ダイエットにもつながるらしい

また、認知症や糖尿病、動脈硬化といった病気の改善・予防にもかかわる

効果があるといいます




ポイントは、“腹七分目”の食事をすること

そうすることで、この遺伝子をうまく働かせることができるそうです

　


そして、間食はNG
食べる時間も重要で夕食はできるだけ早くとる






「遅くとも夜8時までにはとって、翌朝の食事まで、絶食時間を長くとることです。

その間にサーチュインが活性化します。アンチエイジングは、夜寝ている間に行われるのです」

（サーチュイン遺伝子の研究をしている金沢医科大学教授の古家さん）







「運動でも食事でも、合計で25%摂取カロリーを減らせばそれでいいのです。

ちょっと食べすぎたと思ったら、次の食事を控えめにしたり、

運動をすることでカバーできるのですから、無理なくできるはずです」（古家さん）







運動でカロリーを“消費”することでも、サーチュインを活性化できて

1日に1万歩を目標に歩く、エレベーターに乗らないで階段を歩く

といった日常的な運動で効果が出るそうですよ

リバーウォークの近くにある


おしゃれなダイニングBAR [THE OAK]














ベルギービールやアメリカンビール
が飲めます






















昼間はアンティークの販売をしていて
カフェになります



以前、井筒屋でアンティークのお店を
されていた方のお店です






奥様手作りのキッシュもオススメ





気軽に入れるお店ですよ




米の匠の美味しいご飯